感情をデザインするリーダーシップ──共感とEQで信頼を生む力｜INNERSHIFT
感情をどう扱うかは、リーダーの成熟度を映す鏡である 感情を抑え込むことでも、ただ率直に吐き出すことでもなく、状況や相手の心情を読み取りながら、自らの感情を意識的にデザインする。それが、リーダーに求められる感情表現の成熟し […]
言葉にすることで自分を知る｜内省表現力を高める方法｜INNERSHIFT
内省表現力とは 自分の考えや気持ちをうまく言葉にできず、もどかしさを感じたことはありませんか。心の中では理解していても、言葉にすると曖昧になってしまう。そんな経験は誰にでもあります。 内省表現力とは、自分の内面を整理し、 […]
逆境を成長に変える──リフレーミング力入門 | INNERSHIFT
仕事や人間関係で壁にぶつかったとき、「もうだめだ」と思い込んでしまう経験はありませんか。失敗が大きく感じられ、未来まで暗く見えてしまう。そんなときに役立つのがリフレーミング力です。 リフレーミング力とは、出来事を「別の枠 […]
動機を問い直す力──動機探索力で本当の目的を見つける | INNERSHIFT
動機探索力とは、行動の意味を見つける力 人はときに「なぜ自分はこれを選んだのだろう？」と戸惑うことがあります。背景にある思いや価値観を深く見つめることができなければ、行動の意味がぼやけてしまうこともあるでしょう。動機探索 […]
折れやすさから学ぶ──レジリエンスを高める方法 | INNERSHIFT
レジリエンスとは、逆境から立ち直る力 失敗や困難から立ち直るのが苦手だと感じる人もいます。しかしその一方で、傷つきやすさや不安定さは、他者の痛みに気づく力にもつながります。レジリエンスとは、逆境やストレスから回復し、新し […]
自分の気持ちを一歩引いて見る｜メタ認知力で感情を整理する｜INNERSHIFT
細部にこだわる強み 人は時に、細かい部分に集中して物事を進めます。数字の誤差を見逃さない、文書の表現に徹底的にこだわる——そうした姿勢は、品質を守り、信頼を積み上げる大切な力です。Emotional Compassでは、 […]
等身大の気持ちを伝える｜感情表現力を育てるリーダーシップ｜INNERSHIFT
感情表現力とは、気持ちを言葉で伝える力 自分の気持ちを言葉にするのが苦手だと感じる人もいます。喜びや悲しみをうまく表現できないことが、人間関係の壁になることもあるでしょう。しかし同時に、その抑制は冷静さや落ち着きをもたら […]