なぜ「感情」から始めるのか
行動の背後には、いつも感情があります。
その感情を理解しようとすることが、リーダーシップの出発点です。
感情を言葉にし、分かち合うことで、関係の動き方が変わっていきます。
行動の前に、感情がある
抑えるのではなく、意味を読み解く
「怒り」「不安」「喜び」──それらは抑える対象ではなく、価値観のサインです。 背景を理解することで、行動の選択肢は広がります。 理解から始まる態度は、周囲にも同じ理解の空気を生みます。
感情の意味づけが、行動を変える
意味づけが変われば、選択が変わる
感情を見つめ直すと、「なぜ動きたいのか」という意志が見えてきます。 行動を変えるのは気合ではなく、理解です。 理解が、行動の質を変えていきます。
理解された安心が、信頼を生む
わかってもらえた、から動ける
人は理解されたと感じたとき、心を開きます。 正しさよりも共感が、関係を回復させる力になります。 「相手の感情を理解しようとする姿勢」が、対話と信頼の循環を生み出します。
自分を見つめることが、関係を動かす
他者との関係を変えるために、まず自分の感情を見つめ直す。
自己理解の深さは、他者理解の深さに比例します。
内側を言葉にできたとき、関係の見え方が変わります。
