記事一覧

感情の波とともに生きる 焦りや苛立ち、不安や緊張。誰にでも訪れるその波に、私たちはときに押し流されそうになります。けれど、感情は敵ではありません。それは、心が「何かを大切にしている」証。情動調整力とは、その波を抑えつける […]

人との距離をどう取るかは、優しさの形を決める問題です。相手に寄り添おうとするあまり、気づけば自分が疲弊してしまう――そんな経験は、誰にでもあるのではないでしょうか。境界保持力とは、相手の感情に巻き込まれすぎず、健やかな距 […]

感情を抑えることと、感情を整えることは違います。怒りや不安を感じた瞬間に、その感情を“観る側”に立てるかどうか。その一瞬の切り替えが、リーダーの成熟を分けます。感情俯瞰力とは、感情を押さえ込むのではなく、距離を取りながら […]

試練のあとに見えるもの──「折れないこと」より「回復力」 折れた枝は、もう戻らない。けれど、枝の先から新しい芽が伸びていくことがあります。人も同じです。挫折や失敗のあとに、元の形へ戻ろうとするよりも、別の形で生き直すとき […]

自分の行動に「理由」を持つということ 「なぜこの仕事をしているのか」。その問いへの答え方は、リーダーの成熟度を映す鏡です。動機を外から与えられたものとして受け取るか、それとも自分の内側で再定義するか。そこに、リーダーシッ […]

感情をどう扱うかは、リーダーの成熟度を映す鏡である 感情を抑え込むことでも、ただ率直に吐き出すことでもなく、状況や相手の心情を読み取りながら、自らの感情を意識的にデザインする。それが、リーダーに求められる感情表現の成熟し […]

仲間の挑戦を支えるか、それとも慎重に見守るか 周囲のメンバーが新しい挑戦を始めようとするとき、「本当に大丈夫だろうか」と一歩引いて見守る場面は少なくありません。挑戦に共感して一緒に飛び込むよりも、リスクや不確実性を避け、 […]

停滞を打破するか、安定を選ぶか──リーダーは常にこの問いに直面します。 慣れたやり方を続けることで安心感を得る一方で、大きな一歩を踏み出すには不安やリスクが伴います。その選択に関わる特性が「ブレイクスルー」です。 Com […]

迷う瞬間にこそ、リーダーの姿勢が表れる 新しいプロジェクトに挑むか、それとも堅実に現状維持を選ぶか──誰もがリーダーとして直面する問いです。挑戦すれば成果と学びを得られる可能性がある一方で、失敗や損失のリスクも伴います。 […]

誰もが仕事や挑戦の中で失敗を経験します。問題は、その失敗をどう受けとめるかです。小さなつまずきにも過敏に反応してしまうと、前に進むことが難しくなり、自責の念や停滞につながりやすくなります。 「失敗受容力」とは、過去の失敗 […]