内省継続力｜Emotional Compass特性ガイド

内省継続力とは、日常の中で自分のふるまいや気持ちを振り返り続ける姿勢です。一度の気づきで終わらせず、時間をまたいで問い直しを重ねていく力を指します。
この特性の核は、完璧な振り返りではなく、続けること自体に意味がある点にあります。小さな問い直しの積み重ねが、判断や行動の質を更新していきます。

混同されやすいのが 内省表現力 です。内省表現力 が、気づきを他者と分かち合う力であるのに対し、内省継続力は、共有の有無にかかわらず振り返りを習慣として保つ力に重心があります。
また、動機探索力 とも近接します。動機探索力 が、出来事ごとに理由や価値を掘り下げる力であるのに対し、内省継続力は、その掘り下げを断続的に積み重ねる持続性を担います。
さらに、感情俯瞰力 との違いも重要です。感情俯瞰力 が、瞬間的に感情から距離を取る力であるのに対し、内省継続力は、時間をまたいで自分を見つめ直す力だと整理できます。

内省継続力は、自己理解を一過性にしないための基盤となる特性です。